플라스틱 용기는 가볍고 다양한 종류로 음식을 보관하기에 편리한 재질 중 하나입니다. 그러나 편리함과 함께 플라스틱 용기로 보관하는 것이 항상 건강에 좋은 것은 아닙니다. 치즈 습기로 인한 문제 치즈는 물기가 많아 플라스틱 용기에 보관할 경우 습기가 차게 되어 곰팡이와 박테리아의 번식을 초래할 수 있습니다. 특히 뚜껑을 닫으면 빠르게 오염이 진행되며, 이는 소화 장애를 일으킬 수 있습니다. … 더 읽기

운동 전 준비나 스트레칭 중에 무릎에서 들리는 ‘뚝’ 소리는 많은 이들에게 익숙한 현상입니다. 그러나 이 소리가 우리의 건강에 대한 신호인지 의문이 들기도 합니다. 무릎에서 나는 소리, 건강 판단 기준 소리와 통증의 연관성 행운스럽게도 소리가 나도 통증이 동반되지 않는다면, 큰 건강 문제가 아닙니다. 그러나 뚝 소리의 정확한 원인은 아직 명확하지 않습니다. 학계에서는 관절 속의 압력이 낮아지면서 … 더 읽기

피부의 상태를 확인하며 나이를 예측하는 것은 많은 사람들이 흔히 시도하는 방법 중 하나입니다. 그러나 정확한 피부 나이를 알아내기는 어렵습니다. 오늘은 간단한 테스트로 피부 나이를 가늠하는 방법을 소개합니다. 피부 나이 측정 테스트 대한생체나이의학연구소에 따르면 손등을 살짝 구부린 상태에서 5초 동안 손등 피부를 잡아당긴 뒤, 원래 상태로 돌아가는 데 걸리는 시간을 측정하면 피부 나이를 유추할 수 있다고 … 더 읽기