연말이 다가옴에 따라 무거운 술자리가 계속되고 있는데, 이는 간에게는 큰 부담이 될 수 있습니다. 간은 우리 몸에서 중요한 기능을 맡고 있으며, 술자리가 계속되면 피로가 누적되고 독성 성분이 쌓여 기능 수행에 문제가 생기기 쉽습니다. 따라서 간 건강을 지키기 위해 도움이 되는 음식을 알아보겠습니다. 1. 사과: 해독과 담즙 생산에 도움 사과는 다양한 영양소와 화학 물질을 함유하고 있습니다. … Read more
대만 당국이 중국에서 온 항공기 탑승객의 휴대품에서 발견된 아프리카돼지열병 변이 바이러스에 대해 치명적인 결과를 밝혔습니다. 이 소식은 전염병의 잠재적인 확산을 초래할 수 있는 큰 우려를 불러일으키고 있습니다. 수화물 속에서 돼지고기 육제품 지난 19일 대만 매체의 보도에 따르면, 중국 발 항공기에서 나온 휴대용 수화물 속에서 돼지고기 육제품이 발견되었습니다. 이 육제품에서는 아프리카돼지열병 제2 유전자형과 100% 치사율을 가진 … Read more
우리는 귤을 먹을 때 주로 껍질을 벗기고 과육만을 즐기곤 합니다. 그러나 귤의 비밀은 과육 뒤에 숨어있습니다. 바로 귤락 혹은 알베도라 불리는 그 하얀 실처럼 생긴 부분입니다. 이 작은 부분이 가득한 영양소는 우리의 건강을 지키는데 탁월한 역할을 합니다. 1. 헤스페리딘의 힘, 혈관 건강을 지키다 귤락에 풍부하게 함유된 ‘헤스페리딘’은 모세혈관의 삼투압 조절 기능을 원활하게 돕습니다. 이는 혈관의 … Read more